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拓展培训是一种新颖的培训方法，旨在培育企业团队之间各种必备的团队精神。新时代的竞赛主要是团队之间的竞赛,随着经济发展,企业间的竞赛益发的剧烈,关于完美团队的需求越来越显着。而传统的练习却完成不了对企业团队高标准的刻画,因而拓拓展练习应运而生。
拓展培训这种新式的培训方法以其锻炼团队毅力、促进团队沟通、刻画一致目标、进步团队凝集力等多种特色被很多企业所认可。企业可以经过拓展练习对企业团队内部各个成员的执行力、协作力、创造力、领导力进行剖析,进一步完善团队的办理。

从拓展培训前期与客户的沟经过程中可以了解,大多数客户的练习意图会集在进步团队凝集方面。而在练习后与参训者的沟通与共享中发现,参训者根本都认同拓展练习对他们的影响非常大,可以从头发现自我、总结自我，而且可以更好地融入到团队中去，找到自己的定位。

依据相关专业的研究，关于拓展练习对团队凝集力的影响，得出以下几点定论!：1.拓展培训有助于进步企业职工团队凝集力,且不受性别约束。2.拓展练习有助于进步18—25岁职工凝集力,作用优秀。3.拓展培训对26—35岁和36—60岁职工凝集力进步作用显著。

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