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黄满油肥、营养丰富的大闸蟹一直是我们餐桌上的热门美味佳肴，时不时都要吃上几只解解馋。螃蟹虽然好吃，但有一些人吃完螃蟹或是吃多螃蟹会出现腹痛、腹胀的情况，严重的话可能会肚痛胃痛，恶心呕吐，浑身冒汗!这究竟是怎么回事呢?

螃蟹，属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的排泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚痛胃痛的情况。另一方面，螃蟹生活在水中，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，在螃蟹体内便会感染一定的细菌。尤其是河蟹，大多生长在污浊的河塘，蟹体内外沾又大量的病菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外，螃蟹一旦死亡，其体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中的有益菌，进而出现肚子疼的现象。

因此，若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人，吃到不新鲜或吃多了螃蟹，就可能出现肚子疼的情况，更多可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

吃蟹小妙招丨螃蟹要怎么吃，比较好呢?

1、因为螃蟹是凉性的食品，吃螃蟹的时候，可随手沾点生姜末、大蒜末、食醋等调味品，中和螃蟹的寒气，使螃蟹吃起来更加美味又健康;

2、吃完螃蟹后，最好不要马上吃柿子等凉性的东西，容易引起肚子痛，相反，吃凉性的食物时，可适当搭配一些热性的食品同食，例如喝几口白酒或是黄酒。另外，吃螃蟹时，尽量不要喝冰镇饮料，会加重胃寒病症。

螃蟹虽然美味营养，但是为了健康着想，大伙儿还是不能太贪吃，一餐最多不超过3只噢，尤其是有肠胃性疾病(比如容易肚痛胃痛、脾胃虚寒、腹胀腹泻等)的人更需谨慎对待，快把上面的提醒，告诉给身边爱吃螃蟹的人吧!