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　　世卫组织在这份指南中说，1到4岁的幼儿一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时，不足1岁的婴儿每天需多次开展多种形式的活动，尤其是在地板上的互动游戏，并避免接触所有电子屏幕。

　　世卫组织称，久坐不动、运动不足是导致全球超重人口数量上升的一个重要因素。目前全球23%的成年人和80%以上的青少年身体活动不足；5岁以下超重儿童人数达到4000万，占全球儿童总数的5.9%。超重是导致心血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

　　长期睡眠不足也是导致超重的一个因素。世卫组织认为，许多儿童看电视或玩平板电脑时间过长，挤压了睡眠时间。该指南指出，1岁以下婴儿每天需保证12到16小时睡眠时间，1至2岁幼儿每天需要11至14小时睡眠，3至4岁幼儿每天需10至13小时睡眠。

　　@搜狐网友：现在很多父母为了省事省心，直接把手机、Pad塞给孩子。幼儿园直接用大屏幕教孩子唱歌跳舞，手工课示范也用大屏幕做演示。小学的很多作业，教师直接推送给孩子和家长的手机、Pad上。有关部门已出台新规则，杜绝或减少幼儿园对大屏幕的使用、限制小学对电子产品的使用。