电竞之家_品味电竞生活移动版

　　最近跑团群里加入了几个跑步小白，在自我介绍中说自己是苦逼的程序猿一枚，终于找到了一个可以拯救他们的“组织”，希望以后能够多跑跑步，减减肥，挽救一下自己的颈椎病、老寒腿以及可能到来的恐怖的秃顶……

　　几句话刚落，在群里居然又“炸”出来好近十个程序猿，有两个还是跑步大神（隐藏地真深），说到：同为天涯沦落人，欢迎加入组织……

　　有点职业敏感度的小编，瞬间对程序员这个群体产生了兴趣，他们是怎样一个群体，为什么这么渴望跑步锻炼呢？

　　 01 

　　程序猿到底是怎样一个群体？

　　这几年，在小编的印象里，程序猿是一个高智商的群体，大数据、AI、移动支付、人脸识别、自动驾驶，这些高大上的高科技都与他们有关；他们是一个富有的群体，望京、西二旗、宇宙中心到处充斥着年薪百万的他们，手握股票、期权、月薪数万（大佬我们做朋友吧）；他们都曾有一个用代码改变世界的梦想。

　　同时他们还是一个生活随意，没那么多诗和远方，只有加不完的班，写不完的代码和修不完的bug的一个群体。他们一年365天穿着真爱的牛仔裤和格子衫，90% 的时间与电脑度过，上班对着电脑，下班还对着电脑，学习对着电脑，娱乐还对着电脑，睡前在想着没解决的 bug，梦里还梦见自己敲着代码、修着 bug！

　　程序猿就是这个一个特殊的群体，都说程序猿是在拿身体和时间换未来，其实说的一点也没错。小编曾经看过这样一个段子：

22岁毕业进外包公司，任软件工程师，每天编码到凌晨，眼睛弄成深度近视；

25岁跳槽进入IT公司，任高级软件工程师，天天坐着编码，结果长成了胖子；

28岁跳槽到互联网公司，担任系统架构师，终于贷款买房，却不幸秃顶；

33岁好不容易熬成公司CTO，也还完房贷，买了车，结果染了一身职业病；

35岁带领创业公司上市前发现癌症晚期，卒。老婆带着票子、孩子改嫁他人……

　　无比心酸，无比讽刺，又无比现实地道尽了程序猿苦逼的一生。的确这些年，我们好像经常看到类似的新闻：

　　2018年12月，大疆无人机25岁程序员，哈工大刚刚毕业的硕士，所有同学眼里的精英，猝死家中。

　　2018年10月，36岁的华为工程师，在肯尼亚过劳死，22个月午休，出事前2天，仍在通宵工作。

　　2016年12月，江苏一位年仅24岁的工程师猝死。其平时生活一直无不良嗜好，不抽烟不喝酒，工作积极努力，时常加班。

　　2015年3月，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上。当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

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　　如果说哪一个群体特别需要运动锻炼，程序猿绝对无疑了。

　　曾经一份来自“极光大数据”对于程序员的研究报告，吸引了小编的注意力。在各个职业群体中，存在部分亚健康状况占比最多的群体，正是程序员：

　　他们的健康困扰，与他们日常高强度的工作和不规律的作息，息息相关！加班文化成了整个行业默认的潜规则，流行着朝九晚六、996 和 167的工作制。

　　或许因为亲身经历了健康的困扰，或者看到了周遭一些不幸的发生，近些年来不少程序员出于自己健康的考虑，开始了规律的运动。不少人选择了简单易学的跑步，自从跑步之后，程序猿的气质变了！不信，你看看下面这几个程序员……

　　 02 

　　扎克伯格：跑步能让我放松心绪

　　跑步的大咖有太多，但是爱跑步的程序员大咖却屈指可数，而扎克伯格却是其中的一位。

　　扎克伯格，Facebook创始人兼首席执行官，从小就对程序开发痴迷，并表现出异于常人的才能。日常工作不在少数，但他依然坚持在工作之余跑步锻炼。2016年1月5日，扎克伯格在社交媒体上宣布：“今年要跑够365英里。”

　　每天坚持跑1英里，对于跑步爱好者来说，肯定只能算是小儿科。但是对于日理万机的扎克伯格来说，想要每天抽出一点时间来跑这短短的一点路程更是难得。

　　扎克伯格认为这并不是一个困难的计划：“一年跑365英里，我知道这听上去不是一个小数字，但这绝对不是一个疯狂的行为。也就是每天一英里而已，在速度并不是很快速的情况下，每天跑大约10分钟的时间。”

　　为了完成新年定下的目标，他真的是走到哪跑到哪。还曾经在雾霾天里跑过天安门。就这样不到半年时间，在7月15号，小扎突然宣布自己已经完成全年的跑步目标。